去年の12月に休職に入り、3ヶ月で復帰したもののダメになって退職。その後すぐにパートを始めるも、1ヶ月ぐらいでメンタルが死んで自殺未遂してからまともに働かなくなってもうすぐ1年です。時が過ぎるのはとても早い この1年、今まで生きていた中でもっとも…

いつのまにか眠剤を飲まなくても大丈夫になりました。 寝付きは相変わらず悪いんですが、無理矢理寝なきゃいけない状況じゃないし、2時ぐらいまで起きてれば眠くなるので、飲んで次の日ぼーっとしてるよりかはいいかなって感じです。 レクサプロの量は減って…

ビプレッソの服薬が難しく、またレクサプロになりました 夜飲んだ後に食べ物を食べては行けない、早めにご飯を食べなければ行けないと思っているのですが、、、時間を気にしすぎるし、出来ないとおちこむし、寝る前に食べ物食べちゃうし… 2週に渡り相談して…

只今軽躁真っ只中です、原因あるかな？って思ったら昨日ビプレッソ飲んだ後にカレーを食べ、レモンサワーを二口飲んだぐらいしか思いつきません！糖！アルコール！ばかやろう！ ビプレッソ飲んだ後に飲食するとまったく身体に力が入らなくなります。真似しな…

死にぞこなった私ですが、遺書を書かないで死のうとしたので遺書かいとこっかなと思い立ちまして。 ちょっと書いてみたんですけど謝りの言葉、後悔の言葉しかなく。 自分の中でやりきってから死にたいんだなあと思いました。 それでも死にたい時はくると思い…

また薬がレクサプロからビプレッソに変わりました。 変更の理由 レクサプロに戻したときは、眠すぎておきれない、頭が重くて働けないという理由で戻したのですが、現在は完全にニート状態だし、いまの薬じゃ夜眠れない…となったからです。 眠剤遍歴 マイスリ…

自殺未遂で救急で運ばれて、入院してから1週間で退院できました。 イッヌに会いたくてたまらなかったので嬉しいです。帰ったらハチャメチャに喜んでました。忘れる前に覚書、もうこんなことしないように！ 入院から退院まで 水曜日 夜に救急で運ばれる→人工…

GW前、仕事を辞めてから、いきなり落ち込みが来て、一度ワーッと暴れるタイプのパニックになりました。 大体パニックになりそうになると身体や頭を掻き毟り始めるのですが、なんかもう暴れまわりたい！全部壊したい！家のすぐそこの川に飛び込みたい！！って…

一か月前に異動になったときの話です。 syakegasuki.hatenablog.com 一時期は体調も持ち直してお前の話に微塵も興味がないよ～ ってポーズをとって対策していたんですが、 もう無理！なんだこいつ！キモイ！！！！！ ってなっちゃいました。無理… 辞めると決…