2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

眠剤飲まなくなりました

うつ躁うつ病覚書

いつのまにか眠剤を飲まなくても大丈夫になりました。寝付きは相変わらず悪いんですが、無理矢理寝なきゃいけない状況じゃないし、2時ぐらいまで起きてれば眠くなるので、飲んで次の日ぼーっとしてるよりかはいいかなって感じです。レクサプロの量は減って…