以前怒りについてブログを書きました。 この間は怒りに対しての対処法でしたが、怒りのパターンについて考えてみようと思いました。 ・私の怒りパターン モヤモヤすることがある ↓ そのことが頭を離れないことにイライラ ↓ 自分を正当化して解決しようと考え…